Ostéopathie pour sportifs : Maximisez votre performance, minimisez les risques
L’ostéopathie pour les sportifs permet de suivre cette catégorie de patient particulier avec leurs impératifs d’entrainement et de compétition. Il est nécessaire, dans la prise en charge ostéopathique des sportifs de garder en tête ces impératifs afin de ne pas perturbé la pratique et les performances.
Les soins ostéopathiques sont donc adaptés en fonction du temps de récupération possible et du travail collaboratif avec les autres professionnels prenant soin du patient.
Ne pas nuire au patient passe aussi par le respect de ses besoins pour votre ostéopathe de Champhol Chartres.
Je travaille en étroite collaboration avec les athlètes pour détecter et traiter les déséquilibres musculo-squelettiques, réduisant ainsi le risque de blessures.
Gagnez en mobilité et en amplitude de mouvement grâce à des séances d'ostéopathie visant à améliorer la flexibilité et à prévenir la raideur musculaire
Accélérez votre récupération grâce à des techniques ostéopathiques favorisant la souplesse, la circulation sanguine et la détente musculaire.
Améliorez les fonctions musculosquelettiques et vasculaires avec des séances d'ostéopathie pour soulagez vos tendons.
Votre ostéo répond à vos questions sur les soins pour les sportifs
Comment les séances d'ostéopathie sont-elles planifiées et organisées pour répondre aux besoins individuels et aux objectifs spécifiques des sportifs ?
Votre ostéopathe de Champhol Chartres vous propose un plan de traitement sur l’année pour ne pas perturber vos entrainements ou le rythme des compétitions.
Le plan est assez simple et se résume à 2 ou 3 consultations de base :
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Avant de commencer la saison : cette consultation ostéopathique permet de rééquilibrer le corps et de le préparer aux efforts à venir.
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Mi-saison : cela permet de rétablir le fonctionnement du corps optimal avant que la fatigue ne puisse influer trop fortement sur l’équilibre corporel.
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Fin de saison : Pour se libérer des tensions et blocages accumulés sur la dernière partie de saison où la fatigue peut jouer un grand rôle dans la perturbation de l’équilibre global.
Il est possible de sauter l’avant ou l’après saison en fonction de vos ressentit et de l’intensité de votre pratique.
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Comment les sportifs peuvent-ils intégrer l'ostéopathie dans leur programme d'entraînement et de récupération pour maximiser les résultats ?
Afin que la prise en charge ostéopathique des sportifs ne gène pas leur pratique, il est nécessaire d’anticiper un minimum. Il est nécessaire de programmer les séances la veille du jour de repos pour pouvoir bénéficier de 24 à 48h de repos à la suite de la séance. Il faut également prévoir une séance alléger au cas où la récupération post séance ne soit pas suffisante. Ne surtout pas oublier de le préciser à votre ostéopathe de Champhol Chartres pour que lui-même puisse adapter sa prise en charge à votre motif de consultation.
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En quoi l'ostéopathie peut-elle contribuer à améliorer la mobilité, la flexibilité et la coordination des mouvements chez les sportifs ?
Le rééquilibrage ostéopathique du corps vise à permettre un meilleur fonctionnement global de celui-ci. Votre ostéopathe de Champhol Chartres chercher à ce que votre corps puisse se mobiliser au mieux de ses capacités et intégrer chaque partie du corps de manière optimale dans cette mobilisation. Ainsi, le travail de proprioception sera facilité voir même améliorer après une prise en charge ostéopathique du sportif.
De même, cette prise en charge visant la prévention des blessures, votre corps étant plus sur de son équilibre, il pourra se libérer de la peur de la blessure et vous obtiendrait de meilleures performances.
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